Page 13 - Edisi Selasa, 05 April 2022 | A-TIMES.ID

LIFESTYLE A TIMES
11
1
12
10
2
3
9
8
4
Selasa, 5 April 2022 7 6 5 HADIR UNTUK PERUBAHAN

5 Tips Agar Kulit Wajah

Tetap

Glowing

Selama

Ramadan

PERUBAHAN tiba-tiba dalam jenis dan
waktu makan, serta asupan air yang leb-
ih rendah menyebabkan kulit kehilan-
gan kelembaban dan elastisitasnya.

Hal ini dapat membuat kulit Anda tampak
kusam dan lelah. Namun, menjalani puasa Rama-
dan tidak berarti kulit Anda juga harus kelaparan.
Adapun cara agar kulit Anda tetap bersinar
meski sedang berpuasa. Simak dan ikuti 5 tips
mudah berikut ini :

1. Kurangi Pengunaan Riasan
Mungkin tak perlu dikatakan lagi bahwa riasan
dan Ramadan tidak menyatu, jadi gunakan bulan
suci sebagai kesempatan untuk memberi kulit
Anda istirahat dari bahan kimia berbahaya yang
sering ditemukan dalam kosmetik.

2. Minum Delapan Gelas Air saat Buka
Puasa dan Sahur
Air tidak hanya akan membuat Anda terhidrasi
dan melembabkan kulit, tetapi juga akan memban-
tu Anda merasa kenyang lebih lama. Jadi, alih-alih
memilih soda dan jus, lebih baik siapkan botol air.

3. Jangan Lupa Bersihkan Wajah
Selama Ramadan, pastikan Anda mengikuti
langkah-langkah ini dengan ketat, yaitu membersi-
hkan, mengeksfoliasi, dan melembabkan kulit.
Tiga langkah ini akan membantu menghindari
jerawat sehingga kulit Anda bersih pada saat Idul
Fitri tiba.

4. Pilih Cemilan Makanan Kaya Serat
Cemilan ini akan membantu memperbaiki kulit
Anda. Mulai buah-buahan dan sayuran hingga
kacang-kacangan dan ikan, minyak esensial dalam
kelompok makanan ini bertindak sebagai penyem-
buh kulit, jadi pastikan Anda memasukkannya ke
dalam makanan harian Anda.

5. Konsumsi Yogurt
Tidak hanya membantu pencernaan, yogurt
adalah makanan kaya protein yang menutrisi kulit
Anda, baik memakannya saat berbuka puasa atau
sahur. Anda juga bisa langsung mengaplikasikann-
ya sebagai masker wajah.(rin/*)

Editor : Redaksi Layout : Syamsudin Hasan
Sumber : Bisbis,com Foto : istimewa

redaksi a-times.id Gratis Berlangganan E-Koran